Чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Powerlifting

Рад приветствовать Вас читатель на своем блоге. Подписчики бесплатной рассылки новостей знают, что на блоге в статьях речь идет о компьютерах, но данную статью я посвящаю своему младшему брату Коваленко Сергею Анатольевичу.

11

Спросите «чего это вдруг брату»? Да потому — что многие постоянные читатели хотят знать больше про автора блога и его жизни (некоторые присылали мне запросы о написании статей на «личные» темы, и речь идет о моем родном брате – как раз в тему). А тут еще и недавно прошел чемпионат Европы по пауэрлифтингу, как я могу не написать о брате, ведь он профессионально занимается данным видом спорта, да еще и берет если не первое, то призовое место всегда.

1

Коваленко Сергей Анатольевич родился 5 марта 1994 года на Украине. Является профессиональным спортсменом в таком виде спорта как пауэрлифтинг (powerlifting).

Пауэрлифтинг (powerlifting «сила» «поднимать») – это вид спорта «силового троеборья». Троеборья потому, что в основные дисциплины данного спорта входит именно три упражнения, выполняемые со штангой. Это жим, становая тяга и приседание.

  • Жим – это жим штанги от груди, лежа на спине, на ровной скамье который осуществляется от точки касания к груди до полного выпрямления локтевых суставов.
  • Становая тяга – поднятие штанги (в нашем случае именно штанги) удерживаемой между ног руками, взявших одним из видов «хвата». Поднятие производится до полного разгибания спины. В дебри лезть не буду о том, как правильно выполнять упражнение.
  • Приседание – это упражнение приседания со штангой на плечах и полное возвращение в предыдущее положение.

Что представляет данный вид спорта, в общих чертах мы разобрались. Переходим к знакомству с Сергеем.

Помнится мне момент такой интересный когда, еще не подавшись в спорт, Сергей спорил с нашим батей, на ведерко сгущёнки, что он оторвет от земли автомобильный прицеп полный картошки. И куда деваться было отцу, приходилось отдавать ведерко сгущенки, ведь отрывал же от земли прицеп и некоторое время удерживал. Тогда уже было ясно, что парень крепкий.

Еще в школе братан начал посещать тренировки которые проходили в дворце спорта в Северске. Не помню точно, какой это был класс, и значения особо этому не предавалось, ведь все мы трое братьев родных во времена обучения в школе посещали какие-то спортивные секции. Поступив после школы в институты, я и старший брат как – то забывали про посещения секций, а вот младший Сергей вовсе не забыл. Мы держим себя в физической форме, упражняясь дома, а Сергей пошел по тропе пауэрлифтинга, профессионально посещая спортзалы.

Еще в школьные годы он начал зарабатывать себе имя, выступая то на районных соревнованиях то областных.

Уже всех его выступлений не припомню когда и где они проходили, но вот некоторые моменты Вам продемонстрирую, приложив видео.

На видео ниже Сергей выступал в категории до 83 килограммов и на очередных соревнованиях побил рекорд Украины в данной весовой категории в упражнении «становая тяга». На тот момент рекордом был вес в 230 кг. а Сергей установил новый в 240 кг. :

На тех же соревнованиях Сергей приседает со штангой весом 257,5 кг. Это так же являлось на тот момент рекордным весом в этом упражнении.

Начал свой путь спортсмена Сергей вполне успешно и добивался хороших результатов. Все достижения ему давались благодаря грамотному тренеру профессионалу Александру Петренко.

Пришел 2012 год. Сергей перешёл в категорию 93 килограммам и отправился выступать на чемпионат мира в Польшу. Точную дату выступления не припомню. Я в то время работал в компьютерном сервисе, и так как компьютера у меня дома еще не было, я остался после работы и смотрел онлайн трансляцию на рабочем компе, с него и осуществил запись этого чемпионата. Сергей выиграл мир тогда:

Радости нашей семье не было предела в тот момент. Вся семья и все родные сидели у мониторов и смотрели это выступление.

Время не стояло на месте, как и мышечная масса Сергея. Вот он уже переходит в категорию 105 кг.

Перейдем к раскрытию темы статьи «Чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Powerlifting».  Недавно, а именно 08.03.2016 проходил чемпионат Европы в Эстонии. И на нем мой брат показал хороший результат. Покажу каждый его выход поэтапно.

Приступили к онлайн просмотру чемпионата мы сразу же, как только он начался. Все выходы Сергея я записывал с экрана компьютера программой BandiCam.

Первым упражнением было «приседание». Каждое упражнение состояло из 3-х подходов. В итоге результат просчитывали из суммы взятого веса.

  • Первый подход в этом упражнении был весом 255 килограмм :

  • Второй подход. Вес 265кг. Увы, Сергею не поддался. С чем связано знать не знаю. Брат был готов, но возможно морально был чем – то расстроен. А моральный настрой в этом деле стоит на первом плане.

  • Третий подход так же был весом 265 кг. и вроде был покорен им, но увы двое из 3-х судей его не засчитали.

Вторым упражнением был «жим» штанги от груди.

  • На первый выход было установлено для братана 160 кг. которые тут же покорились ему.

  • Дальше на штанге было 167.5 кг.

  • В заключение этого упражнения Сергей жмет 175 кг.

После проделывания уже двух упражнений всеми участниками чемпионата подошло время для выполнения третьего. Последним упражнением была «становая тяга».

  • На первый выход Сергея ждала штанга весом 275 кг.

  • Дальше был вес 285 кг.

  • В конце был вес 290 кг.

Да мне тоже последний подход очень понравился. Видно сразу, сколько было сил приложено к выполнению последнего подхода «становой тяги». И Сергей сам доволен своим результатом. Это видно по «поцелую», которым он отблагодарил ту, которую пару секунд назад с таким трудом поднял с пола.

После подведения итогов чемпионата Европы по пауэрлифтингу было награждение участников. Награждение брата я само собою не пропустил, как и все его выходы до этого. Брат завоевал третье место. Что есть очень хорошим результатом.

В конце приложу видео всего чемпионата Европы с выходами Сергея Коваленко :

Подводя итоги, хотелось бы пожелать своему брату успехов в построении карьеры спортсмена, да и во всем остальном. Думаю, ко мне присоединятся многие читатели блога после прочтения данной статьи. Успехов братуха тебе во всем по жизни!

3

Подписывайтесь на бесплатную рассылку новостей блога и не пропустите выхода новых статей. В следующей статье мы вернемся к компьютерной тематике и обсудим причину, по которой тухнет дисплей ноутбука.

Всем спасибо за внимание.

С уважением, Коваленко Николай.

Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Наша группа ВКонтакте
© 2018    Блог Коваленко Николая | Яндекс.Метрика